Všestrannost

Tělocvičná jednota S O K O L Malá Skála - zjednodušeně řečeno především cvičení :-)

Rozvrh cvičebních hodin

Sokolovna

p o n d ě l í
17.30 - 19.00      Florbal - ženy    (Jitka)
19.00 - 20.00      Aerobik a moderní formy cvičení    (Jana, Petra)
20.00 - 21.00      Zdravotní TV - muži, dorost    (Pavel)

ú t e r ý
15.30 - 16.30      Všestrannost - mladší žáci a žákyně    (Šárka, Klára, Jirka)
16.45 - 17.45      Všestrannost - ml. a st. žáci a žákyně    (Šárka, Klára, Jirka)
18.00 - 19.30      Jóga - ženy, muži    (Dita)
19.45 - 22.00      Míčové hry - muži    (Mirek)

s t ř e d a
18.00 - 21.00      Florbal - muži, dorostenci    (Lukáš)

č t v r t e k
15.30 - 16.30      Cvičení seniorek - jóga, zdr.cvičení    (Lída)
19.00 - 20.00      Velké balóny, kalanetika, step aerobik    (Jana, Petra)
20.00 - 22.00      "Aby záda nebolela" - kondiční cvičení muži    (Pavel)

pátek
14.00 - 16.00      Míčové hry - mladší žáci    (Míša)
18.00 - 19.15      Jóga pro začátečníky    (Šárka, Anička)

Hala základní školy

pátek
18.00 - 21.00      volejbal, tenis - dorost, dospělí    (Bohouš)

cvičitelé/ky:
Lída - Lída Žďárská, Petra - Petra Horáková, Jana - Jana Horáková, Šárka - Šárka Bredlerová, Dita - Dita Šťastná, Lukáš - Lukáš Tvrzník, Míša - Michaela Uchytilová, Mirek - Miroslav Papež, Anička - Anna Bredlerová, Klára - Klára Drobníková, Pavel - Pavel Šípoš, Bohouš - Bohumír Finke, Jirka - Jiří Hořák, Jitka - Jitka Krejzová

Vstup do tělocvičny je možný pouze ve cvičební obuvi a jen za přítomnosti odpovědného cvičitele!

Pro tréninky, cvičební účely nečlenů TJ Sokol je možný též pronájem sálu. Základní cena 150,-Kč /1 hod., topná sezóna 200,- Kč/1 hod.

Ceník pronájmu sokolovny je ke stažení ZDE

Kontakt

TJ SOKOL Malá Skála
Malá Skála 100
468 31 Malá Skála

© 2009 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba webových stránek zdarmaWebnode