Všestrannost

Tělocvičná jednota S O K O L Malá Skála - zjednodušeně řečeno především cvičení :-)

Rozvrh cvičebních hodin

Sokolovna

pondělí
15.30 - 16.30      Cvičení rodičů s dětmi (Petra P., Anna)
19.00 - 20.00      Aerobik a moderní formy cvičení (Jana, Petra)
20.00 - 21.30      Fotbal - muži (Tomáš)

úterý
15.30 - 16.30      Všestrannost - mladší žáci a žákyně (Aleš, Míša, Jirka)
16.30 - 17.30      Všestrannost - ml. a st. žáci a žákyně (Šárka, Klára, Jirka)
18.00 - 19.30      Zdravotní cvičení - ženy, muži (Katka)
19.30 - 21.30      Míčové hry - muži (Mirek)

středa
19.00 - 21.00      Florbal - muži, dorostenci (Lukáš)

čtvrtek
15.30 - 16.30      Cvičení seniorek - jóga, zdr.cvičení (Lída)
19.00 - 20.00      Velké balóny, kalanetika, step aerobik (Jana, Petra)
20.00 - 21.30      "Aby záda nebolela" - kondiční cvičení muži (Pavel)

Hala základní školy

čtvrtek
16:00 - 17.30      horolezecký kroužek (děti) - od 02/2023 (David)

pátek
18.00 - 19.30      rekreační volejbal (Bohouš)
19.30 - 21.00      tenis (Bohouš)

cvičitelé/ky:
Lída - Lída Žďárská, Petra - Petra Horáková, David - David Müller, Jana - Jana Horáková, Šárka - Šárka Bredlerová, Aleš - Aleš Moravec, Anna - Anna Holubová, Lukáš - Lukáš Tvrzník, Míša - Michaela Moravcová, Mirek - Miroslav Papež, Petra P. - Petra Pavlovcová, Katka - Kateřina Hallmanová, Klára - Klára Drobníková, Tomáš - Tomáš Drobník, Pavel - Pavel Šípoš, Bohouš - Bohumír Finke, Jirka - Jiří Hořák

Vstup do tělocvičny je možný pouze ve cvičební obuvi a jen za přítomnosti odpovědného cvičitele!

Pro tréninky, cvičební účely nečlenů TJ Sokol je možný též pronájem sálu. Základní cena 150,-Kč /1 hod., v topné sezóně pak 250,- Kč/1 hod. Pronajmout lze i další prostory sokolovny, kompletní ceník pronájmu sokolovny je ke stažení ZDE.

Zpět

Kontakt

TJ SOKOL Malá Skála
Malá Skála 100
468 31 Malá Skála

© 2009 Všechna práva vyhrazena.

Tvorba www stránek zdarmaWebnode